根据2025年最新中考体育考试政策，女生必考项目为 800米跑，满分标准为 3分30秒（即3分30秒内完成）。以下是相关说明：

必考项目与标准

800米跑：

女生满分成绩为3分30秒，及格线为4分10秒。

其他必考项目：男生为1000米跑，女生一分钟跳绳。

评分标准

以《国家学生体质健康标准（2014年修订）》为依据，800米成绩分为优秀（3.10分钟）、良好（3.18分钟）、合格（3.25分钟）、待提高（3.39分钟）四个等级。

注意事项

具体评分细则可能因地区或学校略有差异，建议考生以当地教育部门发布的最新文件为准。

训练建议可参考专业教练的8周训练计划，重点提升耐力、速度和跑步经济性。

若需进一步了解其他项目（如跳远、立定跳远等）的评分标准，可参考相关搜索结果中的地区性文件。