填报高考志愿时，如果打算出国留学，可以参考以下步骤和建议：

了解招生形势和政策

收集关于招生形势、招生政策、当年的招生规定以及心仪高校及专业近几年的录取分数等信息。这些信息有助于选择合适的志愿。

选择目标国家和学校

根据自己的兴趣和职业规划，明确想要留学的国家和学校。不同国家的教育体系、文化以及就业前景各有不同，选择时要综合考虑。可以参考世界大学排名和相关排名，初步筛选出教学质量高、学术声誉好的学校。

考虑语言要求

部分国外大学对语言成绩有明确要求，例如美国、英国等国家通常要求托福或雅思成绩。如果语言基础较弱，可以选择一些对语言要求相对较低的国家或有语言预科的学校。

利用高考成绩

越来越多的海外院校认可国内高考成绩，可以作为申请的重要参考。例如，美国、英国、澳大利亚、新西兰等国家的一些高校可以直接凭借高考成绩申请。

选择专业

选择自己感兴趣且就业前景好的专业。了解不同专业的课程设置、教学方法和实习机会，选择与实际应用紧密相关的专业。有时候可能需要牺牲专业选择，选择一些录取要求较低的学校，以便能够顺利出国留学。

准备申请材料

除了高考成绩外，还需要准备语言成绩、个人陈述、推荐信、成绩单等申请材料。提前准备好这些材料，确保申请过程顺畅。

考虑转学或直接申请

如果高考成绩不理想，可以考虑先在国内读大学，然后通过转学的方式出国留学。或者，也可以选择直接准备留学，不参加国内高考。

了解留学费用和奖学金情况

留学存在一定的经济压力。在确定留学目标时，需要先了解留学费用和奖学金情况，选择自己所承受得起的留学方案。

寻求专业帮助

可以寻求专业的留学机构或人才招聘公司的帮助，他们可以提供有关专业的咨询和建议，以帮助学生选择合适的留学目标。

通过以上步骤，可以更全面地考虑留学高考志愿的填报，选择最适合自己的留学路径。