针对教师布置作业过多的问题，可以通过以下途径进行投诉或反映：

一、学校内部投诉渠道

与班主任或任课老师沟通

首先尝试与直接责任人沟通，提供具体事例和数据支持，表达作业负担过重的担忧。

向学校教务处或学生处反映

若沟通无果，可向学校管理部门提交书面材料，详细记录问题经过及处理结果。

通过学校投诉渠道

多数学校设有“教导主任信箱”“学生事务办公室”等专门受理投诉的渠道，可通过邮箱或校内公告栏查询具体方式。

二、教育部门投诉渠道

拨打教育系统公开举报电话

全国多地设有教育系统统一举报电话（如12369环保热线），可电话反映问题，部分地区需登录教育局官网通过“行风热线”专栏投诉。

登录教育局官网投诉

访问当地教育局官网，通过“在线投诉”“教师违规行为举报”等专栏提交书面材料，需附上作业记录、学生健康报告等证据。

实名举报要求

部分平台需实名注册后才能举报，需提供准确身份信息。

三、其他注意事项

收集证据：

保留作业量过大的具体表现（如作业完成时间过长、影响正常休息等），可通过拍照、录像或录音等方式固定证据。

分级处理：先向学校反映，问题严重再向教育局投诉，避免越级举报导致处理效率降低。

避免极端行为：投诉时保持理性，避免情绪化表达，确保内容客观真实。

四、特殊情况处理

若涉及教师体罚或变相体罚（如长期高强度作业导致学生身心受损），可优先向教育局举报，并提供医疗诊断报告等辅助材料。

通过以上渠道反映问题时，建议优先选择学校内部处理，若问题长期未解决再升级投诉。处理过程中注意保留沟通记录和证据材料，以支持投诉诉求。