实习的报名时间如下：

第一期

报名时间：即日起至2024年12月29日。

实习时间：2024年12月30日至2025年2月16日（跨年）。

第二期

报名时间：即日起至2025年1月13日。

实习时间：2025年1月13日至2025年3月2日（跨年）。

建议：

根据上述时间安排，如果你对某一期实习感兴趣，应尽早报名，以确保有足够的时间准备和参与实习。

由于实习时间涉及跨年，需特别注意报名和实习时间的衔接，合理安排个人时间。