中学生适合跳的舞蹈种类较多，每种舞蹈都有其独特的风格和特点，适合不同的学生群体。以下是一些适合中学生的舞蹈类型：

街舞：

街舞是一种非常流行的舞蹈，强调个性、自由和创意，适合那些喜欢表达自己、追求时尚和潮流的学生。街舞包括各种风格，如嘻哈、霹雳舞等。

爵士舞：

爵士舞是一种节奏感强烈的舞蹈，注重身体的灵活性和协调性，适合那些喜欢动感和活力四溢的学生。新潮爵士舞和女子街舞等风格都是不错的选择。

芭蕾舞：

芭蕾舞是一种优雅的舞蹈，注重身体的柔韧性和线条美，适合那些喜欢优雅和优美舞姿的学生。芭蕾舞不仅能够锻炼身体，还能培养气质。

拉丁舞：

拉丁舞是一种热情洋溢的舞蹈，注重身体的节奏感和力量感，适合那些喜欢热情奔放和充满活力的学生。拉丁舞包括多种风格，如恰恰、伦巴等。

现代舞：

现代舞注重身体的柔韧性和舞蹈技巧的培养，可以帮助学生提高身体协调性和灵活性，同时也能锻炼肌肉力量和耐力。现代舞的舞蹈动作多样化，可以激发学生的创造力和想象力。

交谊舞：

交谊舞是一种优雅的社交舞蹈，适合在正式场合中表演，能够培养学生挺拔的身姿和良好的节奏感。

踢踏舞：

踢踏舞以其独特的脚步节奏和声音效果而著称，适合喜欢节奏感和音乐性的学生。

Hip Hop舞：

Hip Hop舞是一种带有较强力量感和节奏感的舞蹈，非常适合男孩子展现自己的力量与魅力。

Breaking舞：

Breaking舞是一种偏向于地面动作的舞蹈，能够培养男生的爆发力和灵活性。

综合考虑，中学生可以根据自己的兴趣和性格选择适合的舞蹈类型。如果喜欢自由表达和时尚潮流，可以选择街舞；如果注重节奏感和身体灵活性，可以选择爵士舞或现代舞；如果喜欢热情和活力，可以选择拉丁舞；如果希望在正式场合中展现优雅气质，可以选择芭蕾舞或交谊舞。