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初中停课复习注意什么

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初中停课复习时,学生需要注意以下几点:

制定作息时间计划 :合理安排每天的复习功课、文体活动、休息与睡眠的时间,以增强生理节奏感与心理节奏感。

调整生物钟:

按照中考上午开始时间与下午开始时间复习功课,有助于进入中考状态,充分发挥已掌握的知识。

抓住最佳记忆时间:

在自主复习期间,尽量避免打扰孩子,让他们能够专心复习。除非孩子自己要求,否则不要打断他们的思路。

高效利用学习资源:

重点复习教科书、笔记和错题集,这样可以在复习时一目了然,避免遗忘老师讲课的内容,提高复习效率。

及时复习:

根据艾宾浩斯遗忘规律,新知识在刚学完后遗忘得很快,因此要及时复习、巩固,以强化已经建立起来的神经联系。

经常复习:

复习的次数要先密后疏,随着记忆巩固程度的加深,每次复习的间隔时间也可越来越长。

避免误区

不要以放松自己、调整状态为由彻底放松下来。

考前不要加班加点刷题,而应该适度休息。

要有节奏地安排时间,模拟中考的时间节奏,形成生物钟。

尝试回忆:

课后复习时,尝试独立回忆老师上课的内容,这有助于检查当天听讲的效果,提高记忆力。

通过以上建议,学生可以更有效地进行停课复习,为中考做好充分准备。