对于初中体育跳绳的选择，以下是一些建议：

材质选择

橡胶和PVC材质：这两种材质的跳绳更适合初学者，因为它们重量轻、弹性好、摇动稳定。

尼龙材质：尼龙绳弹性稍差一些，但稳定性好，适合有一定跳绳基础的人群。

钢丝绳：钢丝绳速度快，适合有一定水平的人，想要突破180甚至200，但许多地方的中考不允许使用钢丝绳，因为智能化考试器材无法准确识别。

绳子规格

直径6mm中空体育跳绳：这种绳子材质为TPU，抓地力好，有助于保持稳定。考场通常会提供这种绳子，学生可根据自身情况选择，并将绳的长短微调至适宜长度。

个人适应性

日常练习：如果没有TPU材质的跳绳，可用普通橡胶绳代替，但规格要尽量接近中考跳绳的要求，以便尽快适应跳绳重量，提高跳绳速度。

其他注意事项

正确姿势：在跳绳时，应保持身体自然站立，目视前方，起跳后大臂贴近身体两侧，小臂向身体中间收紧，通过小臂摆动和手腕的转动来甩动绳子。跳绳时膝关节微微弯曲，落地时前脚掌着地。

穿着：跳绳者应穿质地软、重量轻的高帮鞋，避免脚踝受伤。

综上所述，对于初中体育跳绳的选择，建议选择橡胶或PVC材质的跳绳，直径为6mm的中空体育跳绳，以便适应考试的重量和感觉。同时，学生应注意正确的跳绳姿势和穿着，以提高跳绳成绩。