《小手之歌》

小手小手了不起，做出许多好东西。（双手拍手4下）

小手小手守纪律，一起工作和休息。（双手五指指尖相对2下，两手交叉握好）

《手指歌》

一个手指按电钮，左手手心向上五指张开，右手食指在左手手心按4下。

两个手指拣豆豆，左手手心向上五指张开，右手拇指和食指在左手手指尖依次捏4下。

三个手指系扣扣，左右手大拇指、食指、中指对碰4下。

四个手指提兜兜，左右手大拇指相对，其余四指握拳向下，伸开握起4次。

五个手指握一起，左右手握成拳头。

握成拳头有力气，左右手握成拳头互碰4下。

《小手拍拍》

小手拍拍，小手拍拍，拍手4次。

我的小手举起来，双手举过头顶，在头上摆一摆。

小手拍拍，小手拍拍，拍手4次。

我的小手转起来，双手在胸前转动手腕。

小手拍拍，小手拍拍，拍手4次。

我的小手抱起来，双手握在一起。

小手拍拍，小手拍拍，拍手4次。

我的小手藏起来，双手背到身后。

小手拍拍，小手拍拍，拍手4次。

小手小手变出来，双手在身前左右摆动。

《花儿开》

春天花儿开，双手握拳慢慢打开。

朵朵真可爱，对点小拇指2下、大拇指2下、中指1下。

只能用眼看，两手呈兰花指，手心对胸口。

不能用手摘。

《四季歌》

春天草出头，双手握拳掌心相对，五指依次打开并立起。

夏天树盖头，左手五指并拢立起来，右手五指张开盖在左手上，形成大树状。

秋天麦浪随风摆，左右手前后交叉做麦浪摆动4次。

冬天大雪盖地头，左右手以大拇指交叉为轴上下交替盖手背4次。

《悄悄话》

小鸟小鸟住在大树上，双手五指伸开，手心向内，交叉拇指相勾做鸟飞状，双手由下至上抖动五指。

田鼠田鼠住在大树下，双手指伸出，其余四指握拳，食指指向四指并拢拇指伸出手心向上的左手，再轮流交换指向。

这些手指操儿歌不仅有趣，还能帮助初中生锻炼手指的灵活性和协调性，同时也有助于大脑的发育。建议每天抽出一些时间进行练习，效果会更好。