初中军训需要穿的衣服包括：

军训服：

军训时会发放专门的军训衣服，通常包括短袖、外套、裤子、皮带和鞋子。有的学校可能不会发迷彩服，而是让学生穿运动服或校服。

换洗衣物：

由于军训期间会大量出汗，建议自备几件上衣和长裤，以便换洗。女生还应带两个贴身的换洗衣物。

内衣裤和袜子：

至少准备两套内衣裤和两双袜子，以便在需要时更换。

鞋子：

建议带一到两双鞋子，最好是旅游鞋或板鞋。还可以准备一双拖鞋，用于寝室内务整理。

其他：

根据个人需要，可以携带一些生活用品，如毛巾、香皂、洗涤灵、洗发水、手纸、创可贴、常用药品（如腹泻药）、手电筒、笔和本子等。

建议

防晒：军训期间紫外线较强，务必携带防晒霜，并在休息时间重新涂抹。

舒适：鞋子应选择舒适、合脚的，避免新鞋磨脚。

卫生：随身携带卫生纸、湿巾等清洁用品，以便随时清洁。

准备：提前教会孩子快速洗澡和洗衣服，以应对军训期间的大量出汗。