初中体育考核的内容通常包括以下几类：

耐力跑

男生1000米跑

女生800米跑

短距离跑步

50米短跑

弹跳力测试

立定跳远

上肢力量测试

投掷实心球

腰腹力量测试

男生引体向上

女生仰卧起坐

球类测试项目

篮球三步上篮测试

足球带球过障碍

排球扣球测试

篮球运球绕杆

足球运球绕杆

排球连续垫球

柔韧性和协调性测试

坐位体前屈

跳绳

其他项目

游泳（200米或25米）

垫上运动

单杠

双杠

横箱分腿腾越

日常考核

平时体育考试项目包括七年级、八年级和九年级的不同项目，如跳高、跳远、垫上运动、篮球、双杠、单杠等

国家学生体质健康标准综合评定项目

按照《国家学生体质健康标准（2014年修订）》规定的项目执行

建议学生全面准备所有可能的考试项目，特别是耐力和力量项目，以确保在考试中取得最佳成绩。此外，各地市的具体考试项目可能会有所不同，但上述项目是常见的考试内容。