初中阶段练好字体有以下几方面的重要性：

提升卷面分：

在中考等重要考试中，整洁、美观的书写能给阅卷老师留下好印象，增加卷面分。尤其是语文作文，字迹工整可能会比字迹潦草多得几分甚至更多。

避免扣分：

清晰的字迹能让老师准确辨认答案，减少因字迹模糊导致的误判扣分。像数学、物理等学科中的公式、符号，如果书写不规范也可能被扣分。

提高学习效率：

工整的书写有助于在做笔记、写作业时思路更清晰，也便于复习时快速浏览和理解。而且书写速度会随着练字有所提升，能在一定程度上节省学习时间。

增强注意力：

练字需要专注，能帮助初中生在练字过程中培养专注能力，这种能力会迁移到其他学习中，提高学习效果。

提高自身文化修养和素质：

在写字时经常会接触很多美的诗词、警句以及名人名言，可以帮助潜移默化地提高学生的文化素养。

培养观察力和毅力：

汉字书写讲究结构、笔势、神韵，是一项十分精细的活动，要把字写好，精神必须十分专注，注意力要求相当集中。培养毅力：练习基本笔画时，需要反复写上几遍甚至几十遍，看到自己写的一个比一个更规范，一个比一个更进步，看到了希望，也就培养和激发了兴趣，持之以恒的练习中，毅力就养成了。

继承和发扬祖国文化艺术遗产：

学生在临习书帖时，耳濡目染，常受其熏陶，产生强烈的学习欲，进而养成酷爱书法艺术的兴趣，从而一代一代将书法艺术继承下去，发扬光大。

取悦自己：

字写得好可以让人修身养性，在快节奏的生活中，慢节奏的练字可以放松压力，培养心性。

综上所述，初中阶段练好字体不仅有助于提高学习成绩，还能培养良好的学习习惯和专注力，对学生的全面发展有重要意义。因此，建议初中生重视练字，并持之以恒地进行练习。