初中军训培训的内容主要包括以下几个方面：

纪律意识：

军训通过军事礼仪、军事训练等活动，培养学生遵守纪律、服从命令的意识。

团队合作能力：

通过集体活动和团队训练，学生学会相互合作、互相支持，培养团队精神。

身体素质：

军训包括体能训练和军事操练，如长跑、俯卧撑、仰卧起坐等，旨在提高学生的体力和耐力。

军事技能：

学生可以学习军事基本知识，如军事理论、步操训练、射击训练等，培养军事素养和基本技能。

心理素质：

军训还可以锻炼学生的心理素质，增强他们的自信心和勇气，通过克服困难和挑战，培养坚韧不拔的品质。

组织能力和领导能力：

通过参与各种军事训练项目，学生可以提高自己的组织能力和领导能力。

适应能力：

军训可以帮助学生适应军事生活，培养坚强的意志力和适应能力。

建议

提前准备：学生可以提前了解军训的内容和流程，做好心理和物质上的准备，如携带必要的物品和衣物。

积极参与：军训是一个全面锻炼自己的好机会，学生应积极参与各项活动，认真对待每一个训练环节。

保持积极态度：军训可能会有一些挑战和困难，学生应保持积极的态度，勇敢面对，从中学习和成长。

总之，初中军训是一次全面培养学生综合素质的重要活动，学生应充分利用这个机会，努力提升自己的各项能力。