初中生可以参加多种知识竞赛，以下是一些主要的竞赛类别及其相关竞赛：

五大竞赛

数学竞赛：包括全国中学生数学奥林匹克竞赛（CMO）、全国初中数学联赛等。

物理竞赛：包括全国中学生物理奥林匹克竞赛（CPhO）、全国中学物理竞赛等。

化学竞赛：包括全国中学生化学奥林匹克竞赛（CCoChO）。

生物竞赛：包括全国中学生生物学奥林匹克竞赛（CBO）。

信息竞赛：包括全国青少年信息学奥林匹克竞赛（NOIP）和计算机非专业级别软件能力认证（CSP-J/S）。

其他竞赛

英语竞赛：包括全国中学生英语能力竞赛（NEPCS）、全国英语演讲比赛等。

语文竞赛：如“叶圣陶杯全国中学生新作文大赛”等。

科技创新竞赛：如全国青少年科技创新大赛等。

演讲比赛：如全国英语演讲比赛等。

才艺比赛：如全国青少年艺术展演活动等。

综合实践活动竞赛

关注学生的综合素质和实践能力，如社会实践、科技创新、团队协作等，如全国青少年绿色行动计划、全国青少年科技创新大赛等。

兴趣特长竞赛

针对初中学生的兴趣爱好和特长，如书法、绘画、音乐、舞蹈、体育等，如全国青少年艺术展演活动、全国青少年校园足球比赛等。

教育部白名单竞赛

包括全国青少年人工智能创新挑战赛、全国中小学信息技术创新与实践大赛等。

这些竞赛不仅可以帮助学生巩固和提高学科知识，还能培养学生的分析问题和解决问题的能力、创新精神和团队合作能力。建议初中生根据自身兴趣和特长选择合适的竞赛参加，以全面提升自己的学术水平和综合能力。