当初中没有朋友时，可以尝试以下几种方法来丰富自己的生活：

阅读和学习

看书：通过阅读书籍，不仅可以增长知识，还能提升自己的理解和思考能力。可以选择自己感兴趣的书籍，如小说、科普、历史等。

自习：在课余时间进行自习，可以提高自己的学习效率，掌握更多的知识。

参加社团和活动

加入社团：参加学校的各种社团，如文学社、体育社、艺术社等，可以结识有共同兴趣的同学，拓展社交圈。

参加活动：积极参与学校组织的各类活动，如运动会、文艺汇演、学术讲座等，既能丰富课余生活，也能增加与他人的互动机会。

自我提升

发展特长：发掘和培养自己的兴趣爱好，如绘画、音乐、编程等，通过展示自己的特长来吸引他人的注意。

提高社交技能：通过角色扮演、日常对话练习等方式提高自己的社交能力，学会更好地与人沟通和相处。

积极交流

主动与同学交流：在课堂上向同桌问好，主动参加班级活动，与同学分享自己的观点和兴趣爱好，逐步建立联系。

改变态度和行为：保持积极的心态，尊重他人，尝试主动与人交往，不要过于拘谨或孤僻。

寻求帮助

家长支持：向家长倾诉自己的困扰，获得情感上的支持和鼓励，家长可以帮助孩子找到解决问题的方法。

老师帮助：向老师寻求建议和帮助，老师可以安排同学之间的互动，组织班级活动，帮助孩子融入集体。

自我娱乐

运动：利用课间时间去散步、跑步或进行其他运动，放松身心，增强身体素质。

兴趣爱好：从事自己喜欢的活动，如听音乐、画画、写日记等，享受独处的时光。

心理调适

保持乐观：相信自己在未来能够交到朋友，保持乐观和积极的心态。

专业帮助：如果感到孤独和困扰，可以寻求心理学专业人士的帮助，学习克服社交障碍的方法。

通过以上方法，不仅可以丰富初中生活，还能提升自己的综合素质和社交能力，为未来的社交打下良好的基础。