在初中物理中，“能量”是一个核心概念，它指的是物体或系统所具有的能够产生动力学效应的物理量。能量可以从多个角度来理解，主要包括以下几种类型：

动能：

与物体的质量和速度有关，是物体由于运动而具有的能量。其计算公式为 E_k = 1/2mv^2，其中 m 是物体的质量，v 是物体的速度。

势能：

与物体的位置或形态有关，例如高处的物体具有重力势能。其计算公式为 E_p = mgh，其中 m 是物体的质量，g 是重力加速度，h 是物体相对于某一参考平面的高度。

热能：

由于物体的温度而产生的能量，通常在热量传递过程中涉及。

电能：

由于电荷分布而产生的能量，常见于电路中。

化学能：

物质间化学反应产生的能量。

光能：

光的能量，例如来自太阳的能量。

核能：

原子核内部的能量，与核反应相关。

能量的单位在国际单位制中是焦耳（J）。此外，能量的概念还可以扩展到更广泛的领域，如生态学中的能量流动和转化等。

在初中阶段，学生通常需要掌握这些基本概念和公式，并能够运用它们来解释和计算日常生活中的物理现象。能量的学习不仅有助于理解自然界中的各种现象，也为后续学习更高级的物理知识打下坚实的基础。