初中到校计划通常包括以下几个方面：

课前预习和课后复习

课前预习：在上课前，学生需要预习即将学习的内容，以便在课堂上能够更好地理解和吸收老师所讲的知识。

课后复习：在课后，学生应及时复习当天所学的内容，巩固知识点，避免遗忘。

认真听讲和独立完成作业

认真听讲：在课堂上，学生需要专心听讲，积极参与课堂讨论，及时记录重要知识点。

独立完成作业：学生需要独立完成老师布置的作业，通过作业来检验自己的学习成果，并发现自己在学习中存在的问题。

制定学习计划

明确学习目标：学生需要根据自己的实际情况，制定明确的学习目标，包括每节课的学习重点和难点。

合理安排时间：学生需要合理安排每天的学习时间，确保每个科目都能得到充分的复习和预习。

培养良好的学习习惯

不懂就问：学生在学习过程中遇到不懂的问题，应及时向老师或同学请教，避免积累问题。

注意“火候”：学生需要掌握学习的节奏，避免临时抱佛脚，保持持续的学习状态。

积极参与课外活动

全面发展：除了学习，学生还应积极参与学校的各种课外活动，培养自己的兴趣爱好和综合素质。

通过以上几个方面的计划，初中生可以更好地适应初中的学习生活，提高学习效率，取得更好的学习成绩。建议学生和家长一起参与制定计划，确保计划的可行性和有效性。