青浦区的初中教育梯队划分如下：

第一梯队

复旦五浦汇实验学校：这是一所由青浦区教育局、复旦附中青浦分校和上海淀山湖新城发展有限公司合作举办的寄宿制民办初中，与复旦附中青浦分校同校举办，但管理分开。

青浦世外：这是一所优质的民办初中，近年来随着多所牛校来青浦开分校，青浦的教育水平逐渐提升。

世外实验中学：这是青浦区内的另一所优质民办初中，与复旦五浦汇实验学校和青浦世外一起，构成了青浦区的初中教育高地。

第二梯队

青浦区第一中学：这是青浦区唯一的完全中学，2007年被评为区实验性示范性高中，2016年被评为上海市特色普通高中建设项目学校。学校将生态素养培育融入到教育教学各个方面，形成了独特的办学特色和学校文化。

第三梯队

上海市青浦区实验中学：这是一所公办初中，根据口碑点评学校排名体系，该校的教学质量和声誉较高。

青浦区尚美中学：这是一所民办初中，根据口碑点评学校排名体系，该校的教学质量和声誉也较高。

建议：

复旦五浦汇实验学校、 青浦世外和 世外实验中学由于其在教学质量和声誉方面的优势，属于第一梯队。

青浦区第一中学作为唯一的完全中学，且被评为区实验性示范性高中和上海市特色普通高中建设项目学校，属于第二梯队。

上海市青浦区实验中学和 青浦区尚美中学根据口碑点评学校排名体系，教学质量和声誉较高，属于第三梯队。

家长和学生可以根据自身情况和需求，选择适合的学校。