对于初中生来说，选择合适的字体进行练习是非常重要的，这不仅有助于提高书写能力，还能培养良好的审美和文化素养。以下是一些建议：

楷书：

楷书是汉字书写的基础，结构规整，笔画规范，适合初学者掌握字形基础。对于初中生而言，练习楷书有助于提高汉字书写的准确性和美观度，同时也有助于提高他们的审美能力和文化素养。推荐的字帖有庞中华的行楷字帖，以及颜真卿、柳公权、欧阳询、赵孟頫等古代书法家的楷书作品。

行楷：

行楷在楷书的基础上加入了行书的流畅，易于书写同时保持字迹清晰。对于课业量较大的初中生来说，练习行楷可以提高书写速度和流畅度，但需要注意不要忽视楷书的基础训练。

行书：

行书比行楷更加流畅自然，适合已经有一定楷书基础的学生。练习行书可以进一步提高书写速度和审美能力，但需要更多的练习和技巧。

隶书、篆书、草书：

对于有兴趣和时间的初中生，可以适当尝试练习隶书、篆书或草书，这些字体具有较高的艺术价值，但难度也较大，需要耐心和时间的投入。

建议

循序渐进：初学者应从楷书入手，逐步过渡到行楷，最后可以尝试草书等更复杂的字体。

选择喜好：可以根据个人喜好选择适合的字体进行练习，这样更容易持之以恒。

结合实用：考虑到将来可能需要手写各种字体，建议同时练习钢笔字、毛笔字和粉笔字。

通过以上建议，初中生可以选择适合自己的字体进行练习，既有助于提高书写能力，又能培养良好的审美和文化素养。