初中武术课程中常见的有以下几种拳法：

太极拳

太极拳是一种内家拳，动作柔和、缓慢，注重内外兼修，适合不同年龄段的学生练习。

在中考武术考试中，太极拳是一个重要的考核项目，因为它技术难度相对较低，且适合初学者的身体素质。

少林拳

少林拳以其刚猛、直接、有效的特点著称，包含丰富的攻击和防御技巧，非常适合青少年练习。

少林拳在各类武术比赛中都很受欢迎，也是中考武术考试的常见项目之一。

形意拳

形意拳是一种模拟动物动作的拳法，动作简洁、有力，注重意念与形体的结合，适合青少年练习。

虽然形意拳在中考武术考试中不常见，但它是一种基础且重要的拳法，有助于提高学生的身体素质和打击能力。

八卦掌

八卦掌是一种以走转为主的拳法，动作灵活多变，注重身法的灵活性和协调性，适合青少年练习。

八卦掌在中考武术考试中也不是常见项目，但它是一种技术含量较高的拳法，有助于提高学生的综合武术水平。

南拳

南拳是一种流行于南方的拳法，动作朴实、刚猛，注重腿法的运用，适合不同体质的学生练习。

南拳在中考武术考试中较为常见，技术难度相对较低，适合初学者。

长拳

长拳是一种舒展大方、动作连贯的拳法，注重拳法的舒展性和连贯性，适合青少年练习。

长拳在中考武术考试中也是一个重要的考核项目，技术难度适中，适合初学者。

建议

对于初中生来说，选择哪种拳法进行练习，可以根据个人的兴趣和身体条件来决定。如果对太极拳、少林拳或南拳等较为柔和的拳法感兴趣，可以选择这些拳法进行练习，因为它们技术难度较低，适合初学者。如果对形意拳、八卦掌等技术含量较高的拳法感兴趣，也可以选择这些拳法进行练习，以进一步提高自己的武术水平。无论选择哪种拳法，都应注重基本功的训练，提高技术水平，不断提升自己的实战能力和综合素质。