济宁初中中考的科目包括：

1. 语文

2. 数学

3. 英语（含听力测试20分）

4. 物理

5. 化学

6. 道德与法治

7. 历史

8. 地理

9. 生物

10. 信息技术

11. 物理化学实验操作（抽选一科）

12. 体育与健康

各科目的分值如下：

语文：100分

数学：100分

英语：100分（含听力测试20分）

物理：60分

化学：50分

道德与法治：60分

历史：50分

地理：60分

生物：50分

信息技术：20分

物理化学实验操作：10分（抽选一科）

体育与健康：60分

考试形式为闭卷笔试，考试过程中不得使用计算器。

建议：

全面复习：

学生应根据中考科目和分值，制定全面的复习计划，确保每个科目都得到充分准备。

重视实验操作：

物理和化学实验操作是抽选一科进行考试，学生应在实验课上认真练习，熟悉实验步骤和操作规范。

加强体育训练：

体育与健康是中考科目之一，学生应每天进行适量的体育锻炼，提高体能和耐力。

关注考试范围和重点：

通过历年中考真题和模拟题，了解考试范围和考试重点，有针对性地进行复习。