初中篮球教学应围绕基础技能、规则认知和身体素质提升展开，具体内容可分为以下模块：

一、基础技能教学

运球技术

原地运球（高运球、低运球、体前变向换手运球）

行进间运球（单手肩上投篮前的运球过渡）

练习方法：通过手腕和手指控制球弹起高度，结合步伐移动练习。

传球技术

双手胸前传球（击球点、用力方向）

单手肩上传球（高远球、低平球）

练习方法：徒手模仿动作后，两人一组进行短距离传接球。

投篮技术

原地单手投篮（45°角、后仰角）

起跳投篮（后仰跳投）

练习方法：固定姿势投篮，逐渐增加难度至行进间投篮。

二、篮球规则与战术

基本规则

比赛四节制，每节10分钟

犯规与罚球规则

24秒违例与出球规则。

简单战术

传切配合（如突破后传给空位队友）

区域防守（2-3人防守特定区域）

情节教学：通过实战演练战术应用。

三、身体素质与篮球意识

体能训练

耐力跑、跳绳、敏捷梯训练

力量训练（俯卧撑、深蹲）配合篮球动作。

篮球意识

位置感训练（通过标志物练习）

比赛阅读能力（观察对手动作及时调整）。

四、课程组织与评价

教学流程

5分钟热身（慢跑、拉伸、球性练习）

20分钟技能与战术训练

5分钟放松与总结。

评价方式

技术动作评分（规范度、协调性）

团队表现评价（配合度、战术执行）

进步档案记录（长期观察与反馈）。

五、趣味性与拓展

游戏设计：

如三人篮球、运球接力赛等

文化渗透：介绍篮球明星、赛事文化

分层教学：根据水平设计不同难度任务。

通过以上模块的系统教学，学生既能掌握篮球基本技能，又能培养团队合作精神与身体素质，为终身参与篮球运动奠定基础。