沙坪坝区（简称沙区）拥有多所知名初中，以下是一些推荐的学校：

南渝中学

推荐指数：

⭐⭐⭐⭐⭐

特点：重庆南开集团化办学“一校四点”之一，本部直升率约50%，联招上线率约90%。学校特色班型包括JS班、基科班（2+4）、综合实验班、区县实验班和实验班。

名校联中

推荐指数：

⭐⭐⭐⭐⭐

特点：由重庆一中和沙区联合创办，2015年起由重庆一中管理，为一中初中校区。学校与一中高中部共享所有资源，出口成绩优异，被称为“一中的本部初中”。

树人八中

推荐指数：

⭐⭐⭐⭐⭐

特点：沙区知名初中，教学质量高，升学情况良好。

重庆七中

推荐指数：

⭐⭐⭐⭐⭐

特点：沙区重点中学，教学水平和升学成绩均处于沙区前列。

凤鸣山中学

推荐指数：

⭐⭐⭐⭐⭐

特点：沙区知名初中，教学质量高，升学情况良好。

青木关中学

推荐指数：

⭐⭐⭐⭐⭐

特点：沙区知名初中，教学质量高，升学情况良好。

天星桥中学

推荐指数：

⭐⭐⭐⭐

特点：联招上线率60%，市重点中学。学校教学水平和升学成绩均处于沙区前列。

71中（重庆一中七十一中学）

推荐指数：

⭐⭐⭐⭐

特点：由重庆一中管理，未来可期，教学质量高。

68中

推荐指数：

⭐⭐⭐⭐

特点：南渝副校长兼任校长，将成南开生源地，教学质量高。

这些学校在沙区均有较高的知名度和良好的教学质量，家长和学生可以根据自身情况和需求选择合适的学校。建议家长和学生实地考察学校，了解学校的教学环境和设施，以及学生的升学情况，以便做出更为明智的选择。