初中艺体舞蹈考试通常包括以下几个方面的内容：

基本功测试

软开度：测试柔韧性，如绷脚背、压腿、踢腿、抱腿、控腿、下横叉（横劈）、下竖叉（竖劈）、下腰等。

技术技巧：包括跳跃（如大跳、变身跳）、旋转（如二位转、四位转、平转）和翻腾（如踏步翻、点翻）等。

成品舞展示

需要跳一支3-5分钟的舞蹈作品，可以是学校指定风格的民族舞、古典舞、芭蕾舞或现代舞。

即兴舞蹈

考生根据现场播放的音乐或主题，即兴创作并表演一小段舞蹈。

舞蹈知识

考官可能会提问一些关于舞蹈和音乐的基础知识。

个人展示

考生可以展示个人的舞蹈技巧或其他与舞蹈相关的才艺。

建议考生在准备考试时，重点练习基本功，选择适合自己的舞蹈作品，并多进行即兴表演的练习，以提高自己的舞蹈表现力和应变能力。同时，也要注意舞蹈知识的积累，以便在考试中能够回答考官提出的问题。