上海初中生的课程设置旨在全面发展学生的知识、技能、情感态度和价值观。以下是主要课程的分类和内容：

主课

语文：培养学生的人文素养和语言表达能力，学习古代和现代文学作品，以及外国文学作品。

数学：培养学生的逻辑思维和问题解决能力，内容包括代数、几何、概率统计等。

英语：注重听、说、读、写四项技能的培养，学习语法、词汇、阅读理解和写作。

物理：教授力学、电磁学、热学等基础物理概念。

化学：涉及物质的组成、结构、性质和变化规律。

生物：围绕生命科学的基本知识，如细胞、遗传、进化等。

副课

历史：让学生了解人类社会的发展历程。

地理：帮助学生认识自然环境与人类活动的关系。

政治（或道德与法治）：引导学生形成正确的世界观、人生观和价值观。

体育与健康：强调身体锻炼和健康教育，包括田径、球类运动等体育活动。

音乐和美术：培养学生的艺术素养和审美能力。

信息技术和劳动技术：综合性科目，培养学生使用现代信息技术的能力和劳动技能。

其他

科学（或生物、地理）：在初一可能不开设物理和化学，而是为这些科目打基础。

探究型课程、专题教育、社区服务和社会实践：这些课程旨在全面发展学生的知识、技能、情感态度和价值观。

建议

家长和学生可以根据这些课程安排，提前了解并规划好学习时间和重点，以确保全面掌握各门课程的内容。特别是初一学生，由于物理和化学等抽象性和归纳性较强的科目可能不开设，建议重点打下语文、数学、英语等基础学科的基础，为后续学习做好准备。