初中生背的袋子主要是 双肩背包。双肩背包因其能够分散重量，减少身体负担，是初中生最常用的书包款式。此外，也有单肩背包、休闲包、帆布包等款式可供选择，具体选择哪种款式，可以根据个人喜好和需求来决定。

建议选择书包时，考虑到初中生的书本较多，建议选择容量大、材质结实的书包，以适应繁重的学业负担。同时，考虑到身体发育的需要，选择舒适、支撑性好的书包也非常重要。