中考体育足球考试内容主要包含以下核心项目，具体要求因地区差异略有不同：

一、基础技能考核（60%）

足球运球

在规定场地内按指定路线运球，测试技术水平和准确性，时间限制通常为2-3分钟。

足球射门

在规定距离（如25米）内对固定或移动球进行射门，评分依据包括射门的准确性、力量及弧线控制。

足球颠球

在规定时间内（如1分钟）用脚连续颠球，次数越多成绩越好。

足球传球

在规定时间和距离内将球准确传至指定位置或对象，评分标准为传球的准确性、技巧及节奏感。

二、比赛实践（40%）

小型足球比赛

采用11人制或7人制，每队4-6人，限时45-60分钟。考察团队协作、战术意识及个人技术，由专业裁判评分。

附加项目（部分地区）

绕杆运球：

在5米间距的标杆间运球，用时越短得分越高。

踢准：从25米外踢入不同分数圈，根据落点与力度评分。

无球移动与配合：测试快速变向、切入等无球技术及与队友的配合意识。

三、评分标准要点

技术规范性：动作是否流畅、标准（如带球时身体倾斜角度、射门时脚背击球点）。

完成速度与效率：时间越短、命中率越高，得分越高。

战术意识：能否根据场上形势做出正确决策（如跑位、防守反击）。

四、备考建议

基础技能训练

每天进行传接球、带球、射门等基础练习，注重动作连贯性与节奏感。

体能提升

结合深蹲、跳远等下肢力量训练，以及慢跑、间歇跑提高心肺耐力。

模拟实战

定期进行5x25米折返跑、定位球传准等专项训练，增强比赛适应能力。

> 注：具体考试内容请以当地教育部门发布的最新文件为准，不同城市可能存在规则调整。