初中阶段的“等级科目三”通常指的是 《学科知识与教学能力》，这是初中及以上等级的教师资格证所考试的科目之一。具体考试内容涵盖学科知识、教学设计、教学实施和教学评价等方面，并根据每个学科的考试大纲来制定。

在初中阶段，科目三的学科包括语文、数学、英语、物理、化学、生物、思想品德、历史、地理、体育与健康、音乐、美术、信息技术、历史与社会、科学和心理健康教育等15个学科。

建议：

了解考试大纲：考生应根据自己所报考的学科，详细阅读并理解相应的考试大纲，明确考试的重点和难点。

全面复习：除了学科知识，还应加强教学设计、教学实施和教学评价等方面的练习，确保在考试中能够全面展示自己的教学能力。