对于初中生来说，选择合适的字体需要兼顾规范性、易读性和实用性。以下是综合建议：

一、推荐字体类型

楷书

楷书是书法基础字体，笔画规范、结构严谨，适合初中生系统学习书写规范，是日常书写和考试的首选。推荐颜体、欧体、柳体等经典楷书字帖，其中颜体上手较快且笔画难度较低。

行楷

行楷结合楷书规范与行书流畅性，书写速度比楷书快30%-50%，适合日常书写和考试。若楷书基础扎实，可逐步过渡到行楷。

宋体/黑体/微软雅黑

这三种字体清晰易读，适合制作电子文档和打印试卷。宋体传统稳重，黑体粗壮醒目，微软雅黑兼具手写体美感与规范性，可根据需求灵活选择。

二、使用建议

日常书写与考试：

优先选择楷书或行楷，确保清晰度和规范性。填空、解答题建议使用宋体或黑体，作文可尝试华文宋体或行楷以提升美观度。

字体大小：推荐12号或14号，避免过小导致模糊。

字帖选择：初学者可选用《颜勤礼碑》《欧阳询九成宫醴泉铭》等经典字帖，进阶阶段可尝试米芾《蜀素帖》等行书字帖。

三、注意事项

避免草书/隶书：

草书结构复杂，隶书笔画繁复，初中阶段建议暂不学习，以免影响书写规范性。

书写习惯：

注意字距、行距的合理安排，保持卷面整洁。

工具辅助：

练习时使用田字格或回宫格辅助定位，长期坚持形成肌肉记忆。

通过以上选择与练习，初中生既能掌握扎实书写基础，又能逐步提升书写效率与美观度。