留学申请中的CV（个人简历）是展示你学术和非学术背景的重要文件，对决定是否录取你起着重要作用。一个优秀的CV应该简洁明了，突出重点，以下是一个留学CV通常包含的内容及建议：

个人信息

姓名、联系方式（电话、邮箱、邮寄地址）

个人简介或目标声明（可选）

教育背景

学校名称、学院、入学时间-毕业时间

专业、学位、GPA、排名

主要课程（如果适用）

辅修双学位或交换经历（如果适用）

科研经历

发表的文章、论文

参加的课题和项目

平时或毕业所做的论文

实习/工作经历

公司名称、职位、工作时间

工作内容和职责

具体过程和结果

获奖情况

获奖名称、时间、项目内容

相关证书（如果适用）

语言能力

精通的其他语言及水平（如英语、法语、德语等）

语言考试成绩或相关证书

领导经验和社会活动

担任的学生组织领导职务或参与的社会活动

领导经验和所参与的活动描述

兴趣爱好 （可选）：

列出你的爱好和特长，但不要过于冗长

自我评价

对自己有一个清晰认知，了解自身的优势和弱势

其他（可选）：

个人陈述或动机信（如果与申请的专业或学校特别相关）

推荐信（如果已收到）

建议

简明扼要：

CV应该简明扼要，不要超过两页，确保内容紧凑而有力。

突出重点：围绕两个中心点——凸出自己的优势和从审核官的角度思考问题，方便对方快速找到你的长处。

具体化和量化：提供具体且量化的证据，证明你与目标岗位的匹配度，如使用数字或具体成果展示你的能力和经验。

格式规范：CV的格式要简洁大方，内容安排要有条理性，以方便对方快速浏览。

校对细致：确保没有错别字或错误，保持专业性。

通过以上内容和建议，你可以撰写出一个清晰、专业且具有吸引力的留学CV。