海外留学经历指的是一个人在国外接受教育或学习的经历。这通常包括以下几种形式：

出国留学：

指学生去母国以外的国家接受各类教育，可以是短期或长期（从几个星期到几年），这些人被称为“留学生”。

海外交换生：

不同国家的在校生以交换的形式到对方国家的学校学习，既可以是高等学校，也可以是其他类型的教育机构。

海外游学：

利用几周或几个月的时间参加前往海外的学习项目，可能包括文化之旅、语言学习或正式注册学习等。

海外留学经历不仅包括学术学习，还涉及生活适应、文化交流、语言能力提升等多个方面。这种经历能够带来多方面的优势，例如增强文化沟通和教育交流、提高跨文化交流能力、拓宽视野、增强就业竞争力等。

一般而言，一年以上的留学经历才能被认为是真正意义上的海外留学，因为这有助于学生深入了解目标国家的文化、生活习惯和社会制度。留学方式包括长期留学如本科、硕士、博士项目，以及短期项目如交换生项目、夏令营等。

综上所述，海外留学经历是一个广泛的概念，涵盖了多种在国外接受教育或学习的形式，并且通常要求至少连续6个月的学习时间。这种经历对于个人的学术和职业发展都有重要的积极影响。