在留学期间，为了确保安全，建议佩戴以下几种口罩：

N95口罩

高效过滤：N95口罩能够过滤至少95%的微小颗粒物，包括病毒和细菌，提供非常高的防护等级。

适用场合：特别适用于乘坐飞机、去医院等高危场所，以及在疫情较为严重的情况下。

建议数量：建议携带至少20个N95口罩，以满足在留学期间可能的需求。

医用外科口罩

防止飞沫：医用外科口罩能有效阻挡大多数细菌和病毒，适合日常佩戴。

舒适度：呼吸阻力相对较小，佩戴起来更舒适。

建议数量：建议携带至少300个医用外科口罩，以确保在留学期间有足够的备用。

一次性医用口罩

便捷性：一次性使用，适合刚到达目的地时无法立即购买到N95口罩的情况。

棉质口罩

可重复使用：棉质口罩可以清洗重复使用，是一个实用的选择。

建议

根据当地疫情选择：如果留学国家疫情较为严重，建议优先选择N95口罩以获得更好的防护效果；在疫情较轻的情况下，可以选择医用外科口罩作为日常防护，同时也可以考虑携带N95口罩作为备用。

准备充足：建议携带至少20个N95口罩和300个医用外科口罩，以确保在留学期间有足够的备用。

其他防护用品：除了口罩，还可以考虑携带一次性手套、护目镜和防护服，以进一步减少接触传播的风险。

根据以上建议，可以根据个人情况和所在地区的疫情严重程度选择合适的口罩，并确保准备充足，以应对可能出现的各种情况。