对于日本留学的印象，推荐使用以下字体：

中文

宋体：五号字体，具有良好的可读性和正式感，适合用于学术文件如推荐信等。

微软雅黑：五号字体，显得更为现代。

英文

Arial：五号字体，简洁大方，适用于大多数学术和正式文档。

Times New Roman：五号字体，具有较好的层次感和正式感，适合用于标题等。

建议

中文：推荐使用宋体或微软雅黑，字号通常为五号。宋体在打印时效果较好，而微软雅黑则显得更为现代。

英文：正文通常推荐使用Arial字体，字号设为11号；标题可以使用Times New Roman字体，字号设为小二。

这些字体选择能够确保文档在学术和正式场合中具有良好的可读性和专业性，有助于留学生在日本的学习和生活。