工作后留学需要准备以下材料和步骤：

申请材料

申请表格：包括个人信息、教育背景、工作经历等内容。

学术成绩相关材料：如大学的GPA、学位证和毕业证等。

标准化考试成绩：如TOEFL、GRE/GMAT等。

个人陈述和推荐信：包括CV（简历）、RL（推荐信）和PS（个人陈述）。

其他支持材料：如工作经验介绍、获奖证明等。

语言准备

由于已经工作多年，语言可能是一个挑战。建议先开始留学申请，同时同步准备语言，可以参加启德小语种班级或自学。

有些国外院校允许先递交申请，后递补雅思成绩单。

经济规划

留学费用包括学费、生活费、旅行费用、签证费用、保险费用等。需要做好充分的经济规划和准备。

选择学校和专业

根据个人职业目标、教育背景、工作经验和兴趣爱好选择适合的学校和专业。

可以查阅各大学的官方网站，对比课程设置、专业排名、教学资源等因素。

提交申请

准备好所有材料后，可以在网上进行申请。

有些院校的申请至少要提前一年，早拿到offer有助于在职的工作做好后续安排。

办理签证

拿到录取通知书后，需要着手办理学生签证。

在申请留学院校专业时，所选择的专业最好与从事的工作相关，以增加说服力。

其他准备工作

如学费预算、住宿安排、购买机票、了解即将前往的国家的文化风俗等。

时间管理与自律能力

在职留学需要在工作和学习之间找到平衡，因此良好的时间管理和自律能力至关重要。

家庭与社会的支持

在职留学不仅需要个人的努力和付出，还需要得到家庭和社会的支持。

通过以上步骤和准备，工作后留学将会更加顺利和成功。建议提前规划，合理安排时间，确保所有材料准备充分，以提高申请成功率。