日本留学的印章可以使用简体中文或繁体中文，但建议使用简体中文，以保持与护照上字体的一致性，方便日常事项的处理。

对于印章的字体，虽然没有官方的明确规定，但一般建议使用以下几种字体：

繁楷体

繁隶书

行楷书

魏碑体

同时，建议避免使用草书和篆书，因为这些字体可能不容易被识别或模仿。

在印章的规格方面，实印的直径通常在12mm-15mm之间，而认印的直径则建议在10.5mm-12mm之间。

此外，如果是用于公共机关或正式场合，可能会选择更为正式和庄重的字体，如宋体或黑体。

综上所述，对于日本留学印章的字体，建议选择清晰易读的繁体中文楷书或魏碑体，直径在12mm-15mm之间，以符合日常使用的需求并保持专业性。