留学时使用的邮箱应该具备良好的保密性、安全性、稳定性和易用性。以下是一些推荐的邮箱选项：

ProtonMail 和 Tutanota：

这些邮箱提供强加密保护和双重身份验证，能够确保邮件内容的安全，适合需要高度保密的申请者。

Gmail和 Outlook：

这些来自知名品牌的邮箱具有强大的反垃圾邮件和病毒拦截功能，并提供二次验证机制，适合大部分留学申请者使用。

QQ邮箱和 163邮箱：

这些国内知名的邮箱服务商服务时间较长，系统运作稳定，不易出现服务器宕机，适合需要稳定服务的申请者。

Zoho邮箱：

这是一个国际知名的邮箱服务商，邮件抵达率高，支持多账号管理，且具备高度的专业性和安全性，适合留学生使用。

edu邮箱：

以.edu结尾的邮箱通常被认为是教育机构的邮箱，有助于与高校建立联系，适合申请者使用。

建议

安全性：如果对安全性有较高要求，建议选择提供强加密保护和双重身份验证的邮箱，如ProtonMail或Tutanota。

稳定性：如果需要稳定且长期有效的邮箱服务，可以选择Gmail、Outlook或国内知名的邮箱服务商如QQ邮箱和163邮箱。

学校建议：在申请留学时，可以咨询学校推荐的邮箱类型，以确保符合学校的要求。

简洁明了：选择简洁明了的邮箱名称，最好使用真实姓名，并避免使用幽默、低俗或不雅的名字。

多账号管理：如果需要同时管理多个邮箱账号，可以考虑使用支持多账号管理的邮箱服务商，如Zoho邮箱。

综合考虑以上因素，可以根据个人需求和实际情况选择最适合自己的邮箱服务。