对于留学上课使用的App，以下是一些推荐：

智课堂

专为准备留学的学生设计，提供托福、雅思等顶尖名师精品课程和逐题精讲，还有名校师兄师姐的第一手经验。

Duolingo

语言学习助手，提供多种语言的学习课程，采用游戏化的学习模式，使学习过程有趣而高效。

Google Maps

生活助手，提供精确的地图导航，帮助找到附近的餐馆、超市、医院等生活必需场所，还可以查看公共交通线路和实时交通情况。

Otter

集文本转换和会议记录功能于一身的软件，能够以极高的准确率识别并转换成文字，支持多种语言和口音，适合在上网课时解放双手。

iTourTranslator

实现同传效果，实时显示原文和翻译，精准度较高，并且可以导出文本。

Notability

可以一键导入上课用的课件或老师给的任何pdf、ppt、word教材资料，开始做笔记，还能导入gif图和网页资料，实现无纸化学习。

DeepL

文本翻译软件，准确度较高，适合阅读外文资料。

Teams

留学生常用的网课软件，除了上网课之外，还可以帮助大家建立小组群方便大家沟通交流。

这些App涵盖了语言学习、生活助手、笔记记录、翻译、课程管理等多个方面，可以帮助留学生更好地适应和听懂网课，提高学习效率和生活质量。建议根据个人需求和习惯选择合适的App。