留学生荷兰的梗主要有以下几种：

只为三件事

风车：荷兰以其美丽的风车景观而著名。

郁金香：荷兰是郁金香的故乡，每年春天郁金香盛开。

自行车：荷兰人热爱自行车，自行车使用非常普及。

这个梗体现了荷兰的三个标志性元素，并且通常用来形容荷兰留学生活的一种轻松幽默的方式。

反向文化冲击

有些留学生在回中国后面临一些不适应情况，会吐槽国内的一些行为，并夸赞外国文化，称之为“反向文化冲击”。

地域黑梗

荷兰人：有时在网络上，人们会用“荷兰人”来指代河南人，因为荷兰与河南的读音相似，这种用法带有地域黑的成分。

这些梗反映了留学生在荷兰的生活体验和文化差异，同时也展示了网络文化中的幽默和自嘲。希望这些信息对你有所帮助。