要出国工作，以下是一些建议携带的物品：

护照和重要证件

护照是必不可少的，它是你出国的重要证件，上面会有你的个人信息。

确保携带护照复印件和签证（如果适用）。

洗漱用品

牙刷、牙膏、毛巾、洗发水、沐浴露等基本洗漱用品。

携带一些便携式洗漱用品，如旅行套装，方便初期使用。

防晒霜、唇膏等护肤品，保护皮肤。

电子产品

一部手机、笔记本电脑或平板电脑，以便随时与家人朋友保持联系和处理工作事务。

携带一款轻薄、续航能力强的电子设备。

药品

常用药品，如感冒药、止痛药、创可贴等，以应对突发状况。

如果有特殊健康问题，如高血压、糖尿病等，务必携带足够的处方药。

防蚊药、防蚊液、花露水等，特别是去非洲或东南亚国家。

预防水土不服的药物，如藿香正气丸、丽珠肠乐、黄连素等。

零食

便携、易保存的零食，如坚果、干果等，帮助应对时差和寂寞。

衣物

根据目的地国家的气候特点准备合适的衣物。

带上一些薄外套、厚外套、内衣、袜子、拖鞋、运动鞋等。

工作文件

简历、推荐信、学历证明等必需的工作文件。

外汇

在出国前兑换一些外汇，用于路途上或到工作国家后的前期生活费用。

其他物品

便携式电源、转换插头等，以适应不同国家的电源标准。

如果去日本，注意不要携带假冒名牌产品、濒危动物的皮革制品、肉制品、水果、植物种子和带土的花等。

建议：

提前规划：了解目的地国家的文化、气候和法律法规，提前准备好相应的物品。

适量携带：根据航空公司的行李尺寸和重量限制，合理携带行李，避免超重。

备份重要文件：随身携带重要文件的复印件，以防丢失。

希望这些建议能帮助你顺利准备并享受国外的工作生活。