留学生在选择面食时，可以根据自己的口味偏好、文化背景以及所在国家的饮食习惯来选择。以下是一些受欢迎的面食建议：

炸酱面

食材包括面条、黄瓜、鸡蛋、猪五花、蒜和姜。

调料有黄豆酱、甜面酱、生抽、老抽、蚝油、糖和五香粉。

制作步骤包括猪肉泡水、切末，黄瓜切丝，蒜姜切末，煮面条和鸡蛋，调制酱汁，炒猪肉末和蒜末，最后拌入酱汁。

饺子/馄饨

饺子和馄饨是传统的中国面食，馅料多样，可以自制或购买冷冻食品。

俄罗斯留学生通常在周末或节假日制作饺子，因其需要较长的时间且需要人手协助。

炒面/炒饭

面条或米饭搭配各种配料，简单快捷。

油泼面

面条煮熟后，加入葱花碎、花椒粉、盐等配料和厚厚一层的辣椒面，用烧的滚烫的菜油浇在调料上。

兰州牛肉拉面

也称为兰州清汤牛肉面，是甘肃省兰州地区的风味小吃，面条清淡，但也可以做得重口。

MyKuaili 红酸辣汤（冬荫功）面

传统面饼形状，红色偏重，粗细适中。面汤爽滑，硬度适中，味道偏辣，微甜，带有海鲜腥味。

马来西亚的咖喱面

面饼超大量，白色粗面条。咖喱味浓郁，适合喜欢咖喱风味的人。

云吞面

弹性十足的云吞加上浓郁的汤汁以及Q弹的面条。云吞面在香港和广东非常受欢迎，也是很多外国游客必吃的美食之一。

意大利面

可以选择各种口味的意大利面，如番茄酱、奶油酱或者油蒜酱。

通心粉

另一种常见的面食，可以搭配不同的酱料，如肉酱或奶油蘑菇酱。

方便面

对于快速方便的餐点，可以选择一些国际品牌的方便面，如辛拉面、出前一丁（麻油味）、Nong Shim（辛拉面）等。

德国面疙瘩

Spätzle在施瓦本地区已经有超过100年的历史，是当地的特色面食。

手指面

这种面食成分除了面粉、盐，还要加土豆，形状像一根手指，很有嚼头。

德国饺子

德国饺子是一种又大又圆的清蒸或水煮的土豆或面包饺子，是欧洲中部的典型菜肴。

这些面食不仅美味，而且营养丰富，适合在留学生活中食用。建议留学生们根据自己的口味和需求选择合适的面食，同时也可以尝试自己制作一些传统的中式面食，以增添家乡风味。