留学从什么时候开始筹备，这主要取决于个人的目标、所申请的学校和专业以及个人的时间管理能力。以下是一些建议的时间节点：

大一阶段

确定目标：明确自己是否真的想留学，以及想去的国家和学校。

沟通与准备：与父母沟通，获得支持，并开始准备语言考试（如雅思、托福）和了解留学申请的基本流程和要求。

大二阶段

专业与学校选择：确定具体想申请的专业和目标学校，开始准备GRE或GMAT等标准化考试（如果需要）。

实习与科研：利用暑假时间参加实习或科研项目，丰富自己的背景。

文书准备：开始撰写个人陈述（PS）、简历（CV）和推荐信（RL）。

大三阶段

语言考试：完成雅思、托福等语言考试，并达到目标分数。

申请材料准备：整理所有申请材料，包括成绩单、在读证明、推荐信等。

申请提交：根据学校的要求，在截止日期前提交申请。

大四阶段

面试与补充材料：如果需要，参加学校的面试，并根据学校要求补充额外材料。

等待结果：等待学校的录取结果，并准备可能需要的补充面试或补充材料。

建议

尽早规划：留学申请是一个复杂且耗时的过程，尽早开始规划可以确保有足够的时间准备各种材料和考试。

保持GPA：良好的GPA是申请成功的重要因素，应在大一大二阶段就开始保持。

积累经验：通过实习、科研和志愿者活动积累丰富的经验，这些都能为申请加分。

选择合适的机构：如果条件允许，可以寻求专业的留学中介的帮助，他们可以提供专业的申请策略和指导。

总的来说，留学从大一开始准备是比较理想的，但具体时间可以根据个人情况适当调整。越早准备，越有利于申请到理想的学校和专业。