留学生在留学期间应该学会承受以下几种“苦”：

执行力的苦

留学生常常面临临时抱佛脚、赶due的情况，这需要他们具备强大的执行力。通过提前规划和执行，每天给自己设定小目标，逐步完成学业和其他任务，可以避免在关键时刻手足无措。

拒绝打黑工的苦

建议留学生不要从事体力劳动如端盘子、打零工等，因为这些工作无法为他们带来长期价值。相反，应该通过学习和技能提升，寻找与专业相关的工作或实习，以增强自己的职业竞争力。

走出舒适圈的苦

留学生应该勇于尝试新事物，走出自己的舒适区。无论是参加社团活动、实习还是兼职，这些经历都能帮助他们锻炼综合能力，提升自我，为未来的职业发展打下坚实基础。

学术打怪升级的苦

学术上的挑战和压力是留学生必须面对的。通过不断学习和深入研究，可以提升自己的学术水平，增强在职场上的竞争力。

规划时间的苦

留学生应该学会合理规划时间，提前预习和了解相关信息，以便在关键时刻能够迅速应对。避免考前抱佛脚，毕业时才开始找工作的低效做法。

面对孤独和适应新环境的苦

留学生需要适应新的生活环境和文化，这可能会带来孤独感。学会独立面对问题，积极结交新朋友，可以帮助他们更好地适应留学生活。

自律和自我控制的苦

留学生需要时刻保持自律，控制自己的欲望，认真读书和学习。这种自我约束的精神是他们在留学期间取得成功的关键。

综上所述，留学生在留学期间应该学会承受执行力的苦、拒绝打黑工的苦、走出舒适圈的苦、学术打怪升级的苦、规划时间的苦、面对孤独和适应新环境的苦以及自律和自我控制的苦。这些“苦”不仅能够提升他们的学术和职业竞争力，还能帮助他们更好地适应留学生活，成长为更独立和自信的人。