在悉尼留学时，早餐的选择可以多样化，既有快速方便的选项，也有更传统的英式早餐，还有更为健康的饮食方案。以下是一些推荐的早餐选择：

快速选择

麦片搭配冷牛奶或酸奶，再加上一些新鲜水果，既简单又营养。

从快餐店如麦当劳购买早餐，包括各种汉堡、三明治和早餐卷，费用大约在$5-30澳币之间。

传统选择

英式早餐，包括培根、煎蛋、香肠和薯饼，适合喜欢传统风味的学生。

煎蛋与培根，提供蛋白质和脂肪，是早餐的常见组合。

健康选择

燕麦片搭配新鲜水果和坚果，既健康又营养。

酸奶与新鲜水果，提供健康的膳食纤维和维生素。

其他选择

面包加鸡蛋或牛奶加即冲的面制品，适合时间紧迫的学生。

三明治，可以夹各种配料，如火腿、奶酪、生菜、番茄等，是澳洲人早餐和午餐的常见选择。

建议

时间管理：如果时间紧张，选择快速方便的早餐选项，如麦片搭配冷牛奶或从快餐店购买。

健康考虑：如果注重健康饮食，可以选择燕麦片搭配新鲜水果和坚果，或者酸奶与新鲜水果。

传统体验：如果喜欢传统风味，不妨尝试英式早餐，感受一下澳洲的早餐文化。

这些早餐选择不仅能够满足不同的口味需求，还能帮助你在留学期间保持营养均衡和健康。