留学推荐信的流程一般包括以下几个步骤：

选择推荐人

选择熟悉你学术表现、科研能力或品德的推荐人，如老师、教授或导师。推荐人需要对你的能力、经验和品德有深入了解，以便写出真实可靠的推荐信。

提供资料

向推荐人提供全面的个人资料，包括个人简历、成绩单、学术成果和工作经验等。如果有发表过的学术论文或其他重要成果，也应提供给推荐人，以便他们更全面地了解你的学术水平。

说明要求

告知推荐人你申请的专业和学校信息，以及推荐信的具体要求和截止日期。强调学校对某些能力或特质的看重，以便推荐信更有针对性。

撰写推荐信

推荐人根据你提供的资料和说明撰写推荐信，内容包括对你的评价、推荐人与你的关系、推荐人的资格和联系方式等。推荐信应当客观、真实，突出你的优点和成就。

确认和提交

推荐人完成推荐信后，要向其确认并表达感谢。最后把推荐信提交给网申机构。

建议

提前沟通：最好提前1-2个月联系推荐人，让对方有足够的时间准备。

明确表达需求：告诉推荐人你申请的具体项目和目标，说明推荐信的重要性，以及为何选择他们作为推荐人。

提供帮助：表示愿意为推荐人提供信息或草稿，例如：“为了节省您的时间，我可以为您提供一份推荐信的草稿，您可以根据需要修改”。

及时跟进：在截止日期前跟进确认推荐信是否已经提交，并在必要时提醒推荐人注意提交时间。

通过以上步骤，可以确保推荐信的流程顺利进行，并提高推荐信的质量和影响力。