在俄罗斯留学，以下是一些相对便宜的东西：

牙膏、洗面奶、护发素、洗发液等洗漱用品：

这些跟国内差不多，有的甚至比国内还便宜。

国产饮料：

俄罗斯这边的国产饮料很便宜。

化妆品：

俄罗斯非常便宜，尤其是欧莱雅、兰蔻、倩碧等知名品牌，经常有打折活动。

护肤品：

价格也很便宜。

锅碗瓢盆等厨房用品：

价格跟国内差不多。

二手家电和工具：

二手群里有很多低价转卖的家电和工具，如果全额购买会很贵，但关注留学群可以找到一些便宜货。

面包：

是俄罗斯人的主食，在超市里仅售30卢布（约合人民币3元）。

牛奶：

一罐500毫升牛奶仅需3元人民币。

肉类：

如牛肉、猪肉、鸡肉等，价格比国内便宜。

蔬菜和水果：

虽然蔬菜价格较高，但水果价格相对便宜，如苹果、香蕉等，一般十几块钱一公斤。

啤酒和伏特加：

作为酒类生产国，价格比其他国家便宜。

公共交通：

地铁、公交和出租车的价格相对较低。

冬季运动相关用品：

如滑雪板、滑冰鞋、冬季衣物等，价格具有优势。

药品：

质量非常好且价格便宜，很多常见药品和处方药都可以买到。

文化娱乐活动：

如戏剧、音乐会、博物馆参观等，价格自然非常便宜。

建议

提前准备：在国内多准备一些洗漱用品和调料，尤其是牙膏、洗面奶等，以及干菜等不易腐坏的食物。

关注折扣：关注当地的打折活动，尤其是化妆品和电子产品，可以节省不少开支。

购买二手：考虑购买二手家电和工具，既能降低成本，又能满足基本需求。

利用学生优惠：利用好学生证和其他优惠，如购买机票、电影票等可以享受折扣。

通过以上建议，可以在俄罗斯留学期间更好地控制开支，享受留学生活。