留学生乘坐飞机需要准备以下材料和文件：

文件类

机票和登机牌：预订的往返机票和登机牌。

护照及签证原件与复印件：必须携带，并准备若干复印件以备不时之需。

学校录取通知书：证明已被学校录取。

毕业证/学位证和成绩单：学术资历证明。

雅思/托福成绩备案：语言能力证明。

体检证明：如接种疫苗证明、医生处方等。

电子版证件照和若干张一寸及两寸照片：用于办理相关手续和备份。

学校地址、电话、住宿、接机等相关信息：以便在需要时提供。

箱包类

双肩书包：用于携带重要物品，方便随身携带。

行李箱：根据航空公司规定选择合适的大小和重量，并准备行李标签。

飞机枕：缓解颈部疲劳，特别是长途飞行时。

生活用品类

水杯：保持水分。

毛毯：飞长途时保暖用。

拖鞋和棉拖：舒适穿着。

枕头和被子：包括床单、被套、枕套。

指甲刀：个人卫生用品。

雨伞：应对天气变化。

根据学校季节携带适当的衣物：如厚羽绒服等。

药品类

基础药品：如跌打损伤、感冒、拉肚子、晕车药、过敏药、消化不良、眼药水等。

个人应急药物：如止痛药、晕车药等。

其他建议

随身携带重要文件：避免放在托运行李中。

将护照、签证、I-20等原件材料的复印件留给家人：另一份放在托运行李中。

携带适量现金：并注意现金的申报。

携带手机充电器和笔记本电脑。

以上清单可以帮助留学生确保在飞行过程中一切顺利，并减少不必要的麻烦。建议提前准备所有必需的文件和物品，并确认其有效性，以避免在机场因证件问题而造成延误。