在撰写留学网课休学理由时，可以综合考虑以下几方面的内容：

健康原因

详细说明健康问题，如严重失眠、心理不适、抑郁焦虑症等，并附上医生出具的诊断证明，以证明确实无法继续学业。

学业原因

说明在学业上面临的挑战，如学习难度、考试压力等，并描述自己正在寻求帮助，如请教老师、寻求辅导等，以展示自己为改善学业所做的努力。

计划原因

如果因为计划原因需要休学，可以说明自己的计划，如旅行、参加实习或志愿服务等，并解释为什么需要休学来实现这些计划，以及这些经历如何帮助自己成长和发展。

个人原因

如果因为个人原因需要休学，可以详细说明这些原因，比如家庭问题或个人心理问题等，尽可能提供详细的信息，以便学校能够理解个人情况，并作出合理的决定。

尊敬的学校领导、老师：

我是现就读于XX大学XX级XX学院XX班的学生XXX，现因 出国留学（具体原因如学习压力过重、健康问题等）无法按时参加学习，需要休学XX时间（具体休学时间），即从XXXX年XX月XX日至XXXX年XX月XX日。

休学后，我会努力 进行留学准备，并且在有余力的前提下继续坚持学习。同时，我会在休学期间加强自己的思想教育，使自己的思想始终与我校保持高度一致。

望领导及老师能够批准我的休学申请。

此致

敬礼

申请人：XXX

申请日期：XXXX年XX月XX日

请根据个人实际情况选择合适的原因，并确保提供的信息真实、详细，以便学校能够理解并作出合理的决定。