陈慧娴在留学期间主要专注于以下几方面：

学术水平

学习态度与方法：陈慧娴以严谨认真的态度面对学习，坚持每天自我复习，不断巩固所学知识，并建议留学生们选择适合自己的学习方法，勇于尝试新的学习方式。

实践能力的提升：她通过参加学生合唱团、赴音乐会观摩等各种实践活动，加深了对音乐的理解，提高了自己的艺术修养，并鼓励留学生们积极参与各种实践活动，提升能力和素质。

语言掌握

语言环境的重要性：陈慧娴认为语言环境对于学习语言至关重要，在俄罗斯留学期间，通过与俄罗斯本地人交流，更好地掌握了俄语，并建议留学生们尽量了解当地语言环境，多进行语言实践。

语言学习的方法：她建议留学生们多听多说多读多写，配合口语练习和写作练习，多参加语言实践，切实提高语言水平。

文化交融

了解当地文化：陈慧娴在留学期间积极了解俄罗斯的历史、文化、民俗等，并取得了较深的文化认识与理解，建议留学生在留学期间多了解当地文化，通过参加当地的文化活动，更好地融入当地社会。

了解自己文化：她认为留学生要了解自己的文化并自信展示自己的文化特色，以便在和当地人接触时表现出自己的独特魅力。

心理调节

学会自我调节：陈慧娴坦言在留学期间也曾经历各种压力和困难，但她学会了自我调节，保护自己的心理健康，建议留学生要学会自我调节，多参加户外活动、社交活动等，从而调整心理状态，积极面对留学生活的各种挑战。

与他人交流：她建议留学生多与当地人交流，通过交流提升自己的语言能力和文化理解。

陈慧娴的留学经历不仅提升了她的学术水平和语言能力，还让她在文化交融和心理调节方面有了很大的成长。这些经历为她日后的音乐事业打下了坚实的基础。