在美国留学时，选择合适的流量卡需要考虑个人需求、预算以及使用场景。以下是一些推荐的流量卡方案：

入门需求

MintMobile：最便宜的运营商之一，每月$15，提供4GB流量，无限国内短信和电话。适合在国内使用手机，去大城市时是一个好选择。

T-Mobile：次便宜的运营商，每月$25-35，提供4GB流量，无限国内短信和电话，网速较慢，但不限流量。适合预算有限且对网络质量要求不高的用户。

中档需求

UltraMobile：每月$25，提供15GB流量，可以用热点，无限国内短信和电话，可以直接拨打全球一百多个国家和地区，以及中国区的座机和手机，免费漫游到加拿大和墨西哥。

ATT Simple Unlimited Prepaid：每月$35-45，本土大运营商，流量和热点功能不错，速度不如T-Mobile，覆盖不如Verizon。

高端需求

Google Fi Prem：每月约$70，提供50GB全球流量+热点，在中国出差时可以直接连国际互联网，无需梯子，去其他国家时流量无漫游费，适合同时读书+搞生意的人。

T-Mobile Mag Max：每月$85-100，提供100GB流量+不限制热点，目前最快的5G网络。

虚拟运营商

Total Wireless：使用的是Verizon家的网络，仅支持CDMA的手机，套餐中的流量比较大，支持热点功能。所有套餐均包含无限电话和短信，但不包含国际通话，使用国际通话需另外购买global calling，费用$10。

CTExcel：有$19/$29/$39/$49的套餐可选，前期有10GB高度流量，后期是2/3G流量，适合需要大量前期流量的用户。

中国电信美洲公司：类似于虚拟运营商，依靠T-Mobile网络，卡可以邮寄到中国，适合新生或有紧密国内联系的人，27刀/30天包含6GB流量。

其他选择

Verizon：信号覆盖广，网速快，适合需要高数据流量的用户。但采用CDMA制式，与国内手机不兼容。

Sprint：主打Unlimited Data Plan，信号覆盖不错，价格相对较低。但使用人数较少，不能随意转换运营商。

建议

预算有限且对网络质量要求不高：可以选择MintMobile或T-Mobile的入门套餐。

需要较多流量且希望有国际漫游：可以考虑UltraMobile或Google Fi Prem。

追求极致网络速度和稳定性：T-Mobile Mag Max或Verizon是不错的选择。

需要频繁与中国联系：中国电信美洲公司或CTExcel的套餐可能更适合。

根据以上信息，你可以根据自己的具体需求和预算选择最适合自己的流量卡方案。