日本留学正规渠道主要包括以下几种：

日本学校官网

直接通过日本学校的官方网站申请是最可靠的方式。学校官网通常会提供详细的招生信息，包括申请条件、所需材料、截止日期等，并且许多学校提供在线申请系统。

留学中介机构

选择留学中介机构是许多学生的常见方式。中介机构通常拥有丰富的经验和专业的顾问团队，能够提供一对一的咨询服务，协助准备申请材料、撰写个人陈述、准备面试等，减轻申请压力。但需注意选择信誉良好的机构。

语言学校

语言学校适合日语水平一般的学生，提供日语教育及升学考试准备。学生可以在语言学校学习日语，同时为参加日本大学的入学考试做准备。语言学校通常提供住宿服务，有助于学生适应日本的生活。

研究生（修士预科）

适合有一定日语基础的学生，研究生阶段可以深入了解某个专业，并有机会接触日本顶尖大学的资源。申请研究生需要提前与目标院校的教授联系，并准备日语成绩、英语成绩、研究计划书等。

英文项目（SGU）

主要适用于英语水平优秀的学生，无需提供日语成绩，只需提供托福、雅思等国际标准化考试的成绩。SGU项目全程英文授课，适合自身综合条件比较优秀的同学。

直考

适合日语水平较高且在国内已做好充分准备的学生。直考的优势在于可以节省在日本的生活费用和时间，但需要学生具备足够的日语水平和专业知识。

国内直申

部分日本大学直接面向海外招收留学生，无需参加日本留学考试和校内考，只需提交资料并通过学校单独面试或单科目笔试即可入学。适合英语成绩优秀且希望直接进入大学的学生。

建议

选择合适的途径：根据自身的语言水平、专业兴趣、经济条件等因素，选择最适合自己的留学途径。

准备充分：无论通过哪种途径申请，都需要提前准备好相关材料，并提前了解目标院校的具体要求。

选择可靠的中介机构：如果选择通过留学中介机构申请，务必选择信誉良好的机构，以减少申请过程中的风险。

通过以上渠道，学生可以根据自身情况选择最适合自己的日本留学路径。