关于留学口罩的颜色限制，并没有统一的标准。以下是一些建议：

防护效果：

疫情期间，防护效果比口罩颜色更为重要。因此，选择口罩时，应优先考虑其防护性能，如N95、KN95等标准，而不是颜色。

个人肤色和搭配：

如果你希望在保证防护效果的同时，也能显白，可以选择黑色、薄荷绿色、浅粉色或灰色口罩。具体选择哪种颜色，还需根据个人肤色和搭配需求来决定。

防晒效果：

深色口罩的防晒效果通常比浅色口罩更好，因为深色材料能更好地吸收紫外线。如果你需要在户外活动，黑色或深灰色口罩是不错的选择。

适用场合：

医用口罩的颜色通常是柔和的，如蓝色、淡绿色、粉色等，以减少使用者的紧张感。黑色口罩通常设计为尖角朝上，以帮助正确佩戴，适用于医疗环境，以防止交叉感染。对于民用，如防尘或防雾霾，黑色口罩是常见的选择。

学校规定：

有些学校可能对口罩颜色没有具体要求，但强调必须佩戴口罩以确保安全。因此，建议查看具体学校的防疫指南或咨询学校相关部门，以获取更准确的信息。

综上所述，留学口罩的颜色并没有特定的限制，但为了确保防护效果和个人舒适度，建议选择质量好、符合标准的口罩，并根据个人需求和场合选择合适的颜色。